Primärprävention

Nordic Walking Kurse
in Ratingen -Hösel

Spezielle Zielgruppen sind			Diabetis mellitus Typ I u. II mit u. ohne Angiopathie
			Diabetis mellitus Typ I u. II mit u. ohne Neuropathie
			Diabetis mellitus Typ I u. II mit Mischform
			Osteoporose
			Arthrosen aller Arten
			Adipositas ( Übergewichtsreduzierung )
			Zustand nach Apoplex ( Schlaganfall )
			Zustand nach Herzinfarkt
			Zustand nach Bypass-Operation
			Zustandt nach Stent-Operation
			Zustand nach pAVk ( arterille Verschlußkrankheit )
			Rheuma
			teilamputiete Patienten mit Orthese
			beinamputierte Patienten mit Prothese

Kontakte über www.hbsv-online.de Oder Martina Busch

Bei all den oben genannten Krankheiten ist eine eine frühe Diagnose, sowie eine" Eigeninitative" erforderlich. Diagnose hören-verarbeiten-sich informieren-handeln- mitarbeiten

Nordic Walking ist effiktiver als Walking ohne Stöcke

Nordic Walking hat wegen der vielen unterschiedlich angesprochenen Muskeln einen sehr effizienten Energieverbrauch

Nordic Walking verbessert durch den aktiven Stockeinsatz die Belastung auf den Bewegungsapperat und fördert den Herzkreislauf

Nordic Walking steigert durch aktiven Einsatz der Atemmuskulatur die Sauerstoffversorgung im gesamten Organismus

Nordic Walking trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Nordic Walking bringt mehr Leistungsfähigkeit
Nordic Walking stärkt das Immunsyszem
Nordic Walking bedeutet Zeit zum Abschalten
Nordic Walking macht Spaß
Nordic Walking stärkt das Selbstwertgefühl

Habe ich Ihr Interesse geweckt, so besuchen Sie uns doch einmal im Internet…..